Hỗ trợ tiêu hóa

Uống nhân sâm có thể hỗ trợ tiêu hóa bằng cách kích thích sản xuất enzym tiêu hóa và axit dạ dày. Điều này có thể giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thực phẩm.

Ngoài ra, một số loại nhân sâm, có thể giúp tăng cường sự trao đổi chất và tiêu hoá chất béo, giúp giảm nguy cơ tăng cân và một số vấn đề liên quan đến tiêu hóa.